نحوه مراقبت از سالمند در منزل به همراه ۶ نکته ضروری

مراقبت از سالمند در منزل، نکات و دستور العمل‌های مهمی در بر دارد که رعایت این نکات تاثیر بسزایی در سلامت و شادابی ایشان دارد. بنابراین کمک از یک پرستار سالمند نه تنها می‌تواند روش مقرون به صرفه باشد، همچنین ماندن در منزل آسایش را برای فرد سالمند فراهم می‌کند. اغلب مسئولیت‌های والدین سالمند به دوش فرزند بزرگ خانواده است. زیرا معمولا برخی افراد در دوران بازنشستگی به فرزندان خود وابسته می‌شوند. 

علاوه بر چالش‌هایی که برای فرزندان در مراقبت از والدین سالمند وجود دارد، تعداد سالمندانی که نیازهای پیچیده‌ای دارند نیز افزایش یافته است.یک سری نکات مهم و ضروری برای نگهداری از افراد سالخورده وجود دارد که باید به آن‌ها توجه داشته باشید. در این مقاله نکات لازم برای مراقبت از سالمند در منزل را بررسی می‌کنیم.

به چه کسانی سالمند می‌گویند؟

پیری دارای سه وجه: بیولوژیکی، روانی و اجتماعی است. اکثر مردم این مراحل را به طور منظم و طبیعی طی می‌کنند. بنابراین به افرادی که در گروه سنی ۶۵ سال به بالا قرار دارند مسن یا سالمند گفته می‌شود. در این گروه سنی اغلب افراد بازنشسته هستند و هر ماه مبلغی به عنوان مستمری دریافت می‌کنند. روند طبیعی پیری شامل پنج مرحله زیر است:

• استقلال
• وابستگی متقابل
• وابستگی
• مدیریت بحران و پایان زندگی

استقلال

این مرحله از زندگی بزرگسالی، به این معنی است که فرد برای انجام فعالیت‌های روزمره خود، نیاز به کمک فرد دیگر ندارد و به تنهایی می‌تواند نیازهای خود را بر طرف کند. اگر چه ممکن است از لحاظ سلامت روان دچار افول شود. اما این اختلال تاثیری بر کیفیت زندگی روزمره او ندارد.

وابستگی متقابل

در این مرحله از پیری فعالیت‌های بدنی و سلامت روان فرد دچار معضلاتی می‌شود. به طوری که برای انجام فعالیت‌های روزمره خود مانند آشپزی، نظافت، بهداشت، رانندگی و … نیاز به مراقبت دارد.

وابستگی

در این مقطع از سالمندی، فرد نمی‌تواند فعالیت‌های روزانه خود را به طور مستقل مدیریت کند. اکثر افراد مسن در این مرحله به بیماری‌های مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت و زوال عقل مبتلا می‌شوند. سایر سالمندان نیز ممکن است دچار مشکلات حرکتی، بینایی یا شنوایی شوند که کیفیت زندگی آن‌ها را به شدت کاهش می‌دهند.

مدیریت بحران و پایان زندگی

افرادی که در این مرحله قرار دارند. تقریبا می‌توان گفت به مراقبت ۲۴ ساعته نیاز دارند. به همین دلیل افراد در این مرحله برای دریافت تسهیلات زندگی به آسایشگاه می‌روند و یا برای نگهداری از آنها خانواده پرستار در منزل استخدام می‌کند. در روش دوم که مراقبت از سالمند در منزل صورت می‌گیرد با توجه به اینکه افراد همواره حس بهتری از حضور در خانه خود دارند ، آرامش و آسایش بیشتری برای ایشان ایجاد خواهد شد.

۶ نکته ضروری در مراقبت از سالمند در منزل

نکات بسیاری برای مراقبت از سالمند در منزل وجود دارد که برای تامین امنیت و آرامش فرد سالمند باید رعایت شود. در ادامه ۶ مورد از مهم‌ترین نکات در نگهداری از سالمندان را مرور می‌کنیم.

۱. به آن‌ها سر بزنید

افراد سالمند به تعاملات اجتماعی نیاز دارند. آن‌ها با دیدن شما اطمینان خاطر می‌گیرند که هنوز حالشان خوب است و سالم هستند. در هنگام بازدید مشکلاتی که نیاز به رسیدگی دارند را بررسی کنید. به عنوان مثال: پاکیزگی کل خانه را ارزیابی کنید، وسیله‌ی خرابی که نیاز به تعمیر داشته باشد، بررسی آشپزخانه، لباس‌های شسته شده و …

۲. داروهای آن‌ها را بررسی کنید

مطمئن شوید که فرد سالمند، به میزان کافی داروهای ضروری خود را دارد. اگر تعدادی قرص مصرف می‌کند. بهتر است روی جعبه قرص‌ها نحوه مصرف روزانه به همراه ساعت را بنویسید. این کار کمک شایانی به سالمندان در نحوه مصرف دارو می‌کند. در صورت تجویز نسخه جدید، حتما از پزشک معالج در مورد عوارض جانبی احتمالی و تداخلات احتمالی با داروهای فعلی سوال کنید.سئو سایت

۳. از پرستار سالمند کمک بگیرید

مراقبت، مسئولیت سنگینی است که با افزایش سن فرد سالخورده سخت تر می‌شود. زیرا نیازهای او با گذشت زمان به تناسب افزایش می‌یابد. ممکن است نیاز به استخدام یک مددکار برای مراقبت از سالمند در منزل باشد تا به او در انجام فعالیت‌های روزانه کمک کند. 

ویژگی‌های یک پرستار سالمند خوب چیست؟

پرستار سالمند به پرستاری می‌گویند که تخصص او مراقبت از افراد مسن و سالخورده است. وظیفه اصلی پرستار سالمند همکاری با خانواده فرد به منظور ارائه بالاترین کیفیت زندگی به شخص سالمند است. در ادامه ویژگی‌های پرستار سالمند خوب را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

صبوری

هر نوع پرستاری باید صبر و حوصله زیادی داشته باشد. اما صبر و حوصله برای افراد سالمند به خصوص کسانی که به سرعت عصبانی می‌شوند، کمی دشوار به نظر می‌رسد. اما یک پرستار متخصص با دقت به حرف سالمندانی که آهسته و سردرگم صحبت می‌کنند، گوش می‌دهد.

مهربانی و دلسوزی

واقعیت غم‌انگیز این است که اکثر سالمندانی که به پرستار نیاز دارند به پایان عمر خود نزدیک می‌شوند. بنابراین ممکن است افرادی که تحت مراقبت پرستار هستند دچار بی اختیاری باشند یا قادر به استحمام خود نباشند. اما این بدان معنا نیست که احساس غرور، خجالت و تمایل به خود مختاری در آن‌ها از بین رفته است. مهربانی و دلسوزی بهترین راه برای کمک به آن‌ها در چنین شرایطی است.

توجه به جزئیات

یکی از ویژگی‌های اصلی پرستار سالمند مراقبت‌های پیشگیرانه است. زیرا سالمندان نسبت به افراد جوان بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، آلزایمر و پوکی استخوان هستند.

خلاقیت

مراقبت از سالمندانی که دچار زوال عقل می‌شوند، امری چالش برانگیز است. این جا است که خلاقیت پرستار در تدوین برنامه‌های درمانی نمایان می‌شود. برای مثال: برخی از سالمندانی که دچار زوال عقل هستند به هنر درمانی واکنش خوبی نشان می‌دهند. بنابراین تشویق آنان به رنگ آمیزی می‌تواند یکی از برنامه‌های درمانی موفق پرستار سالمند است.

۴. تغییراتی در منزل سالمند ایجاد کنید

بهتر است هنگام مراقبت از سالمندان خانه او را به طور کامل بررسی کنید و هر چیزی که ممکن است برای فرد سالمند خطر محسوب شود را از دسترس خارج کنید. در ادامه برخی عوامل که باید در منزل فرد سالمند به آن توجه داشته باشید را مرور می‌کنیم:طراحی وب سایت

• بررسی روشنایی کامل منزل. مطمئن شوید که منزل فرد سالمند به اندازه کافی روشنایی دارد.
• بررسی سرویس بهداشتی.
• نصب سطح شیب دار برای ویلچر یا واکر.
• ایمنی کابل‌ها و سیم‌ها را بررسی کنید.
• اطمینان حاصل کنید تشک ضد لغزش در حمام و یا هر قسمت لغزنده خانه وجود دارد.
• نصب چراغ خواب حسگر خودکار برای اینکه ببینید آیا فرد سالمند در شب از خواب بیدار می‌شود یا خیر؟
• برداشتن فرش‌های کوچک یا چیزهایی که باعث زمین خوردن فرد سالمند می‌شوند.

۵. سالمندان را فعال نگه دارید

افراد مسن را سرگرم و آن‌ها را به فعالیت تشویق کنید. منزوی شدن و افسردگی در افراد سالمند اتفاقی غیر عادی نیست، به خصوص اگر همسر خود را از دست داده باشند. تشویق سالمند به انجام فعالیت و حرکات ورزشی در هنگام مراقبت از او در منزل برای سلامتی فرد بسیار مهم است و از خطر زمین گیر شدن او تا حدودی جلوگیری می‌کند.

۶. خانه را برای سالمند ایمن کنید

هر نوع زمین خوردن و جراحت به ضرر سالمندی است که در منزل زندگی می‌کند است. زیرا آن زخم یا آسیب دیدگی اصلا خوب نمی‌شود یا دیر بهبود پیدا می‌کند. بنابراین هنگام مراقبت از سالمندان به ایمنی منزل برای فرد مسن توجه ویژه‌ای داشته باشید.

سخن پایانی

مراقبت از سالمندان در منزل به عشق نیاز دارد. بر اساس تحقیقات گفته شده افرادی که از عزیزان سالمند خود مراقبت می‌کنند افسردگی، استرس و اضطراب زیادی را تجربه می‌کنند. در صورت امکان سعی کنید از یک مددکار متخصص برای مراقبت از عزیز سالمند خود کمک بگیرید. در این مقاله ۶ نکته کلیدی برای مراقبت از سالمند در منزل را بررسی کردیم. همچنین ویژگی‌های خوب یک پرستار سالمند خوب را مورد بررسی قرار دادیم تا به شما در انتخاب پرستار مناسب کمک کنیم.

در صورت نیاز به مشاوره در خصوص نگهداری عزیزان خود می‌توانید با ما تماس بگیرید و از خدمات پرستاری در منزل سبحان به این منظور استفاده کنید.

منابع:  georgetownhomecare.com

devotedguardians.com